Moment présent

Pour y parvenir, la clé fondamentale et de vivre intensément l’instant présent car c’est l’un des piliers d’une existence heureuse. L’instant présent est la seule chose qui ait une réelle existence palpable. Ainsi quand nous nous projetons dans le futur, nous commençons à envisager des scénarios catastrophes pour notre avenir, alors que quand nous disséquons le passé de notre vie, nous y observons la plupart du temps des regrets, des remords et de la culpabilité. Tout ceci est néfaste pour la santé et sans fondement. En effet, chaque jour, une partie de nos cellules se renouvelle. Il en est de même pour la conscience. Au moment ou nous avons pris certaines décisions, nous avions un niveau de conscience différent de celui d’aujourd’hui… Alors pourquoi porter sur nous-même un regard aussi réprobateur. De plus, on ne pourra jamais régler un problème avec le même mode de pensée que celui qui l’a généré.

Leave a reply